고기와 생선 - 단백질의 주공급원
肉和鱼—蛋白质的主要供给源
① beef : 소고기 牛肉
② pork : 돼지고기 猪肉
③ chicken : 닭고기 鸡肉
④ duck : 오리고기 鸭肉
⑤ turkey : 칠면조고기 火鸡肉
⑥ lamb : 양고기 羊肉
⑦ trout : 송어 鳟
⑧ salmon : 연어 大麻哈鱼
⑨ catfish : 메기 鲇鱼
⑩ codfish : 대구 大头鱼
⑪ mackerel : 고등어 鲭鱼，青花鱼
⑫ tuna : 참치 金枪鱼
