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일반 식사를 규칙적으로 하라
规范日常饮食
주위에서 권하는 다이어트 식사법에 일희일비하지 말자.
최적의 몸 상태를 유지해 주는 것이 자신에게 가장 적합한 식사법이다. 규칙적인 식사는 과식을 예방해 주기도 한다.
최적의 몸 상태를 유지해 주는 것이 자신에게 가장 적합한 식사법이다. 규칙적인 식사는 과식을 예방해 주기도 한다.
身边朋友建议你的减肥食疗法不要悲喜交集盲目跟随，
最适合自己体质状态的才是最适合的食疗方法。有规律的饮食也可以预防过食。
일반 식사를 규칙적으로 하라
规范日常饮食
身边朋友建议你的减肥食疗法不要悲喜交集盲目跟随，
最适合自己体质状态的才是最适合的食疗方法。有规律的饮食也可以预防过食。
