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제6과
2항 스트레스 해소법
1항 여가 활동
진 호: 건강을 위해 특별히 하는 운동이 있으세요?
다카오: 아니요, 운동이 몸에 좋은 줄 알면서도 시간을 내기가 어려워요.
진 호: 저는 바쁘기는 하지만 퇴근 후에 꼭 헬스를 해요.
다카오: 그래요? 일단 시작하면 저도 할 수 있을까요?
진 호: 그럼요. 바쁜 현대 생활에서는 꼭 운동을 할 필요가 있어요.
다카오: 운동을 하고 싶기는 하지만 너무 피곤할 것 같아서…
진 호: 그렇지 않아요. 피곤하면 할수록 더 운동을 해야 해요.
다카오: 그럼 내일부터 저도 퇴근 후에 헬스를 시작하겠어요.
2항 스트레스 해소법
우리 집은 다른 집과 달리 대가족이 모여 삽니다. 가족이 많으니까 어떤 일을 할 때에 다양한 의견들이 나오는 수가 있습니다.
예를 들면 스트레스가 많을 때 푸는 방법도 각양각색입니다. 먼저 할아버니는 사우나를 하시기도 하고 붓글씨를 쓰시기도 합니다. 할머니는 친구들과 모여 이야기를 하면서 스트레스를 해소하시는 것 같습니다. 부모님은 동네를 산책하시기도 하고 뒷산에서 배드민턴을 치시기도 합니다. 직장에 다니는 누나는 쇼핑이나 영화 감상으로 스트레스를 해소하고 있습니다. 신세대인 나는 컴퓨터 게임을 스트레스를 푸는 데에 이용합니다.
그러나 모두 같이 스트레스를 풀 때는 외식을 하고 난 후 노래방에서 큰 소리로 노래를 하곤 합니다.