为什么喝酒后去汗蒸房很危险？

요즘 회식자리가 많아지고 있는데요. 회식자리가 끝나고 술깨려고 사우나 하다 병원으로 실려갔다는 뉴스를 보신적 있으신가요? 겨울이되면 술 마시고 찜질방에서 자다가 급사한 사람들은 술깨려고, 혹으 숙취 피로 풀려고 등 여러가지 이유가 있지만 결론적으로 음주 후 사우나나 찜질방에 들리는것은 매우 위험한대요. 그래서 오늘은 술먹고 찜질방 가면 안되는 이유에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

最近公司聚餐也越来越多了，聚餐后想要醒酒而去泡桑拿，结果被送到医院的报道大家也看到过了吧？冬天喝酒后，在汗蒸房睡着后猝死的人，虽然也是抱着想醒酒或者消除酒后疲劳的想法去的，但实际上饮酒后泡桑拿或去汗蒸房是很危险的一件事。那么今天就详细给大家讲一下饮酒后为什么不能去汗蒸房。

술을 마시면 교감신경계의 흥분으로 우리 몸의 맥박 수와 혈압이 올라가게 됩니다. 술을 마신 상태에서 찜질방, 사우나 등 뜨거운 곳에 머물면 혈관 이완 기능이 떨어지면서 혈압과 맥박에 대한 조절 능력은 더욱 저하됩니다. 심장에 주어지는 부담이 점점 더 커지기 때문입니다. 여기에 술기운으로 가뜩이나 체내에 수분이 부족한 상태에서 뜨거운 찜질방에서 잠들면 땀까지 흘리게 돼 수분은 더욱 결핍되게 되는데요, 수분 부족으로 심장은 더 빨리 뛰게 되고 갑작스럽게 증가한 혈류량 때문에 찜질방에 누워 있다가 일어나면 두통이 일시적인 실신 까지도 발생하기도 한답니다.

饮酒后由于交感神经的兴奋，人体脉搏次数与血压会上升。饮酒后待在汗蒸房、桑拿等温暖的地方，会降低血管松弛能力，血压与脉搏调节能力也会下降，这样以来，持续的快脉搏与高血压状态会令心脏的负担越来越大。在一身酒气或者是体内水分不足的状态下在汗蒸房睡觉，体内连作为汗液蒸发的水分都欠缺。水分不足导致心跳加快，血流量突然增加，在汗蒸房躺一会就起来会引发暂时性头痛甚至昏厥。

'회문근 융해증' 이란 증세를 들어보셧나요? 과음한 뒤에 찜질방에서 잠을 자게 될 경우 회문근 융해증이라는 증세를 유발할수 잇기 때문인데요, 회문근융해증은 근육이 압력이나 화상 등으로 괴사하는 증세를 말하는데요, 자세 변화 없이 두시간 이상 딱딱한 곳에 누워 있으면 압력을 받는 근육 부위에 피가 통하지 않고 근육의 괴사를 일으킬 수 있습니다. 술취한 상태에서 뜨거운 찜질방에서 자면 자세 변화가 평소처럼 잘 되지 않아 똑같은 자세로 잠에 드는 시간이 길어질수 있는데요, 특히 40도 이상의 온도에서 일정한 시간 이상 움직임 없이 누워 있으면 뜨거운 방바닥 등과 접촉하는 근육 부위에 저온 화상이 생길수 있습니다.

您听说过“横纹肌溶解症”吗？酗酒后到汗蒸房睡觉后会引发横纹肌溶解症的症状。横纹肌溶解症是由于肌肉受到压力或烧伤后引起的坏死。如果不变动姿势，在硬硬的汗蒸房地板上睡2小时以上，受压的肌肉部位的血运不通，会引起肌肉坏死。饮酒后睡在温暖的汗蒸房，睡觉时的姿势变化要比平时睡觉时少，会一直保持同样的姿势睡觉，特别是在超过40°的环境下一动不动地躺着，与炙热的地板接触的肌肉会引发低温烫伤。

과음 후 사우나를 하면 수분 배출이 늘어나면서 혈액의 점도도 증가하게 되고 심장 근육의 산소 소모량이 많아져 심장에 무리가 갑니다, 술에 취하면 통증을 잘 느끼지 못하기 떄문에 찜질방이나 사우나는 더욱 위험합니다.

酗酒后泡桑拿会加速体内水分的排出，血液黏度增高，心肌的氧消耗量也会增加，加重心脏负担。又因酗酒后不清醒，不太能感觉到身体不舒服，所以去泡桑拿或者汗蒸房就更加危险了。