温水和凉水交替洗脸

아침에 얼굴이 부었을 경우엔 세안에 특히 신경 써야 한다. 하루 중 처음으로 얼굴에 자극을 주는 거나 마찬가지인 아침 세안. 이때, 차가운 물과 미지근한 물을 번갈아 사용해 얼굴을 닦아주자. 온수와 냉수를 차례로 피부에 접촉시키면 혈액 순환에 도움이 되어 얼굴의 부기를 제거하는 데 효과가 있다.

早上脸部发肿的情况下洗脸要格外的注意。一天中第一次给与脸部刺激一样的早上洗脸方法。这时，冷水和温水交替使用后擦干。温水和凉水交替使用接触皮肤的话会对血液循环有帮助，对脸部消肿也有效果。