대중교통의 발달과 과학의 발달로 우리 생활은 점점 편리해지고 있지만 다른 한편으로는 새로운 문제점이 나타나고 있습니다. 이것이 부족해서 비만이 되거나 고혈압, 심장병 등 여러 가지 질병에 걸리기도 합니다. 이제 현대인들은 시간을 내서 특별히 이것을 하지 않으면 건강한 생활을 하기 어렵습니다. 현대인의 건강이 나빠지는 것이 바로 이것의 부족 때문입니다.